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- sich lächelnd bewegen
- Verspannungen lösen
- innere Ruhe und Gelassenheit genießen
das ist Qigong
Im Qigong können Sie die wohltuende Wirkung von ganz weichen, fließenden
und harmonischen Bewegungen auf Körper und Geist erfahren.
Die Verbindung von Bewegung, Atmung und gelenkter Aufmerksamkeit
wirkt entspannend und regenerierend und verbessert die körperliche und
geistige Leistungsfähigkeit.
Typische Stresssymptome werden deutlich gemindert, innere Ruhe und Gelassenheit kehren ein und der Alltag kann mit neuer Wachheit und
Energie gemeistert werden.
Kursteilnehmer sind immer wieder überrascht, wie schnell sich ein Gefühl des Wohlfühlens, der Wärme und der inneren Ruhe im Körper entfaltet und sich ein besserer Schlaf einstellt.
Alle Interessierten laden wir zu einer Schnupperstunde ein.
Wir treffen uns immer donnerstags, außer in den Schulferien, von 19.15 Uhr
bis 20.30 Uhr, im Sancta Maria in Bruchsal.
Kursgebühren werden teilweise von den Krankenkassen erstattet, sprechen Sie uns an.
Unsere Kontaktadressen:
Übungsleiterin Frau Czado-Pollert Tel: 07253/ 3 30 38
Wir freuen uns auf Sie
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