Endlich darf auch unsere Qi-Gong-Gruppe wieder starten. Dankder gelockerten Corona Regeln dürfen wir den lange vermissten Reha-Sport im Sancta
Maria ab sofort wieder aufzunehmen. Wir treffen uns immer donnerstags, außer in den Schulferien, von 19.30 Uhr bis 20.30 Uhr, im Sancta Maria in
Bruchsal.
Im Qi-Gong können Sie die wohltuende Wirkung von ganz weichen, fließenden und harmonischen Bewegungen auf Körper und Geist erfahren.
Die Verbindung von Bewegung, Atmung und gelenkter Aufmerksamkeit wirkt entspannend und regenerierend und verbessert die körperliche und geistige
Leistungsfähigkeit.
Typische Stresssymptome werden deutlich gemindert, innere Ruhe und Gelassenheit kehren ein und der Alltag kann mit neuer Wachheit und Energie
gemeistert werden. Kursteilnehmer sind immer wieder überrascht, wie schnell sich ein Gefühl des Wohlfühlens, der Wärme und der inneren Ruhe im Körper
entfaltet und sich ein besserer Schlaf einstellt.
Weitere Informationen gibt es bei unserer Qi-Gong -Lehrerin Karin Czado-Pollert unter Tel. 07253/ 3 30 38
Wir hoffen sehr, dass wir baldmöglichst wieder ins Paulusheim dürfen. Dann kann dort auch der Herzsport, unter ärztlicher Betreuung wieder losgehen.
Mit der Wassergymnastik soll es ja nach den Sommerferien weitergehen. Das sind doch herrliche Aussichten.
Die Hauptsache aber ist, dass wir alle gesund bleiben.
Birgit Streit, 25. Juni 2021